Ernährung
Wenn es um Ernährung geht glauben viele, dass man Ihnen Ihre Lieblingsspeisen ausreden will, oder dass sie zum Erreichen ihrer Ziele eine bestimmte Diät einhalten müssten. Doch in Wirklichkeit sieht es ganz anders aus.
Die Ernährung hat ein viel grösseres Potenzial für die Gesundheit, als die meisten glauben. Und sie ist viel vielseitiger, als sich die meisten vorstellen können. Bei der Auswahl und Zubereitung der täglichen Mahlzeiten geht es längst nicht mehr um das Abzählen von Kalorien. Insbesondere in der Naturheilkunde werden andere Aspekte der Ernährung angeschaut wie zum Beispiel
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Nahrung als Medizin
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Versteckte Allergien, Unverträglichkeiten oder Mangelzustände abklären
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Nahrungsmittel und Konstitutionstypen
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Energie («Lebendigkeit») der Nahrung
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Wie die "richtige" Art des Essens die Gesundheit verbessern kann (Fletcher)
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Ökologische Gesichtspunkte der Ernährung
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Neue wissenschaftliche Erkenntnisse der pflanzenbasierten Ernährung
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Kombination von Nahrungsmitteln
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Verbesserung der Säuren-/Basenregulation durch Ernährung
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Ernährung im Zusammenhang mit spezifischen Krankheitsbildern
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Ernährung als Unterstützung zum abnehmen/zunehmen
Gerne erstelle ich Ihnen ein Konzept zur Verbesserung Ihrer Ernährung. Ebenso stellt die Optimierung Ihrer täglichen Mahlzeiten eine Unterstützung zu allen Therapien dar, weshalb ich die Ernährung gerne als Pfeiler zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens einbeziehe.
